MachDichLeicht Test- und Erfahrungsbericht

Das Fitnessangebot von machdichleicht.de umfasst in der Mehrzahl Videos, mit welchen die Inhalte der Webseite den Verwendern näher gebracht werden. Ein konstanter Faktor in allen Videos ist dabei die Schauspielerin Ursula Karven, welche dadurch fast die Stellung einer persönlichen Trainerin über das Internet einnimmt. Unterteilt ist das Fitnessangebot in die drei Bereiche:

• Detox Kur
• 10 Wochen sowie
• 12 Monate

Die Detox Kur beträgt acht Tage und soll in erster Linie der Entgiftung des Körpers, vergleichbar mit einer Fastenkur dienen. Wie in allen drei Bereichen ist auch die Detox Kur in mehrere Schritte unterteilt. Neben der Einführung kommt auch die Motivation nicht zu kurz, da die Teilnehmer in diesen acht Tagen, wenn gewünscht täglich eine neue motivierende E-Mail in ihrem Postfach erhalten. Im Verlauf der Detoxphase werden auch die ersten Yogaübungen vorgestellt, welche einen ersten Eindruck vom weiteren Verlauf des Programms geben. Die Detoxkur kann entweder zeitgleich oder auch nacheinander mit dem 10 Wochen Programm begonnen werden. Die 10 Wochen sind in einzelne Wochenabschnitte unterteilt, in denen die Videoinhalte jeweils für die passende Woche zur Verfügung stehen. Das macht es immer wieder spannend, da das Programm so nicht schneller durchlaufen werden kann. Die Inhalte der vergangenen Wochen stehen dagegen unbegrenzt zur Verfügung und können immer wieder angesehen werden. Ein Download oder Speichern der Videos auf dem eigenen PC, um diese auch offline anzusehen, ist nicht möglich. Aktuell stehen den zahlenden Nutzern

• 30 Yogavideos
• 30 Meditationsvideos
• 10 Kochvideos
• 10 Smoothievideos sowie
• verschiedene Inhalte wie ein Ernährungs- und Rezeptbuch zum Download

offen. Die Videos sind zumeist zwischen 5 – 15 Minuten lang und lassen sich dadurch leicht in den Alltag einbinden. Durch das relativ einfache Konzept, dass sich hinter machdichleicht.de verbirgt, müssen neben einem Internetzugang lediglich eine Yogamatte und ein Mixer zur Zubereitung der Smoothies vorhanden sein. Alle anderen Bestandteile der Videos, wie etwa Töpfe und Pfannen, befinden sich mit großer Wahrscheinlichkeit ja bereits in den Küchen der Teilnehmer.

Fitnessangebot: 86%

Das Design der Webseite von machdichleicht.de ist sehr übersichtlich gestaltet und erleichtert es somit auch Menschen die nur gelegentlich im Internet surfen sich einen schnellen Überblick zu verschaffen. Neben den Videos gehört das Fitnessprofil zu den Hauptfunktionen des Programms. Hier kann anhand der eigenen Daten wie

• Gewicht
• Hüftumfang
• Taillenumfang und dem Umfang der
• Oberschenkel

der bisherige Erfolg des Programms nachvollzogen werden. Zusätzlich soll pro Woche ein aktuelles Ganzkörperfoto hochgeladen werden. Dadurch wird der Abnehmerfolg auch durch den optischen Eindruck verdeutlicht. Die Bilder stehen dabei nur dem eigenen Profil zur Verfügung und können nicht von anderen Nutzern von machdichleicht.de angesehen werden. Die Fotos und anhand der Werte erstellten Tabellen können beliebig oft zur Motivation angesehen oder auch mit neuen, aktuellen Werten ergänzt werden. Zu Anfang des Programms erfolgt zudem eine Zielsetzung in Form eines Wunschgewichts. Wie nahe der Teilnehmer diesem Ziel gekommen ist, wird zusätzlich im persönlichen Fitnessprofil veröffentlicht. Weiterhin kann auch die persönliche Stimmungskurve im Happinessfaktor verfolgt werden. Von nicht gut bis super gut zeigt auch die jeweilige Stimmung, inwieweit die Videos und Ernährungsumstellung auch das Wohlbefinden insgesamt steigern.

Im Gegensatz zu anderen Programmen ist von den Teilnehmern von machdichleicht.de ein erhöhtes Maß an Selbstständigkeit gefordert. Dies wird auch bei den Videos deutlich, die zwar die Übungen zeigen, den Zweck aber nicht weiter vertiefen. Ähnlich verhält es sich bei den Ernährungsvideos, welche die aus Fitnessstudios bekannten Ernährungspläne ersetzen. Während diese in einem Studio bereits auf den jeweiligen Kunden abgestimmt sind, muss dies der Teilnehmer des 10 Wochen Programms in weiten Teilen selbst übernehmen. Das gilt besonders für Menschen, die aufgrund von Allergien auf bestimmte Lebensmittel verzichten müssen sowie für Vegetarier und Veganer. Daher sollten bereits Grundkenntnisse in Yoga, Meditation sowie ausgewogener Ernährung vorhanden sein, um einen wirklich fundierten Einstieg in das Programm zu gewährleisten.

Die Webseite ist für mobile Endgeräte optimiert, eine spezielle App für iOS oder Android wird jedoch nicht angeboten.

Angebotene Funktionen und Bedienung der Webseite: 85%

Entstehen vor, während oder nach der Teilnahme an dem 10 wöchigen Programm Fragen, kann der Kundenservice von machdichschlank.de jederzeit per E-Mail kontaktiert werden. Die E-Mail Adresse lautet info@machdichleicht.de. Bei Fragen rund um das Programm empfiehlt sich ein Blick in die FAQ Rubrik auf der Webseite. Hier sind die am häufigsten Fragen bereits aufgeführt und auch beantwortet worden. Interessierte müssen dadurch nicht darauf warten, bis ihre Frage durch den Kundenservice beantwortet wurde. Haben die Fragen dagegen Vertragsdetails als Hintergrund, ist es sinnvoll in den AGBs nach dem entsprechenden Punkt zu suchen. Viele Punkte lassen sich so bereits im Vorfeld beantworten.

Eine telefonische Hotline gibt es leider nicht. Antworten auf Kundenanfragen per E-Mail erhielten wir dafür im Test stets innerhalb von 2 Stunden.

Kundenservice: 87%

Wie bei vergleichbaren Programmen kommt auch bei der Nutzung des Angebots auf machdichleicht.de kein Abo zustande. Bei Inanspruchnahme des Angebots erhält der Kunde Zugriff auf die zur Verfügung gestellten Inhalte der Webseite. Damit ist es möglich, sofort mit dem 10 Wochen Programm zu starten. Die Kosten betragen dabei aktuell 99 Euro, um am Programm teilnehmen zu können. Bezahlt werden kann dieser Preis per Kreditkarte, PayPal, Giropay oder auch Sofortüberweisung. Nach dem Zahlungseingang erhält der Kunde per E-Mail die Zugangsdaten für die zahlungspflichtigen Inhalte der Webseite. Genutzt werden können diese Inhalte für 24 Wochen. Dieser Zeitraum setzt sich zusammen aus den eigentlichen 10 Wochen des Abnehmprogramms sowie die 14 darauffolgenden Wochen als Wiedereinstiegsphase. Wichtig für Kunden ist es die Vertragsdetails in den AGBs genau zu lesen, da dort eindeutig die Kündigung des Vertrags ausgeschlossen wird. Das bedeutet, dass die Möglichkeiten für eine Kündigung sehr begrenzt sind. Das 14 tägige gesetzliche Kündigungsrecht nach Abschluss des Vertrags ist von dieser engmaschigen Regelung zur Kündigung natürlich ausgeschlossen. Zudem ist innerhalb der ersten 14 Tage auch keine Angabe von Gründen notwendig, um den Vertrag zu beenden. Darüber hinaus endet der Vertrag nach genau 24 Wochen automatisch und ohne weiteres Zutun der beiden Vertragspartner. Eine Abofalle oder ähnliches kann somit nicht entstehen.

Zusammengefasst umfassen die Vertragsdetails:

• kein Abo
• keine monatlichen Kosten
• einmalige Teilnahmegebühr von 99 Euro
• Zahlung per Kreditkarte, Sofortüberweisung, Giropay oder PayPal
• Vertragslaufzeit von maximal 24 Wochen
• keine ordentliche Kündigung möglich
• automatisches Ende des Vertrags nach 24 Wochen

Preis-Leistungsverhältnis und Vertragsdetails: 90%

Machdichleicht.de verbindet mehrere Komponenten zu einem entspannten Abnehmkonzept. Dieses zeichnet sich besonders durch den Wellnessfaktor aus, welcher sowohl in der Ernährung als auch der Meditation und den Yoga-Lektionen deutlich hervorsticht. Lediglich der veranschaulichte Zeitraum von 10 Wochen verfügt über Potenzial die Teilnehmer nicht nur zu motivieren, sondern auch etwas unter Druck zu setzen. Die persönliche Note, die das eigene Fitnessprofil versprüht, fehlt dagegen in den Videos, die den Teilnehmern nicht immer als eine Anleitung dienen können. Mit einem Beitrag von 99 Euro ist das Abnehmen mit diesem Programm auf jeden Fall einen Versuch wert, da viele Elemente wie etwa die Meditation auch im hektischen Alltag helfen können, dem Körper verdiente Ruhepausen zu gönnen.

Gesamt: 87,0%